手淫是有百害无一利的不良习惯,手淫可以造成肾虚,阳萎,早泄,不育和发育不良等.
建议你必须要马上戒掉你的手淫不良习惯,不然会造成非常严重的后果治疗非常困难你应该看看中医.
你好应该减少性生活次数，平时注意身体锻炼，多增加饮食营养，多吃补肾的食物。
另外注意具体症状，肾虚分阴虚和阳虚，治疗各不同，应该分清再治疗。如果是肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金贵肾气丸。
问题描述： 手淫过多感觉肾阴虚也有点肾阳虚,不知道应该怎么办,也不知道吃什么药,分辨不出来哪种肾虚,现在很困扰
这种情况近期一定要注意戒除手淫的习惯，防止影响到身体的生长发育。
饮食上要适当增加山药羊肉等补肾食物摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累。
首先从的年龄来讲是不应该有肾虚的情况的。手淫过多的话是可以戒除让身体慢慢的恢复的。
然后是可以多喝些枸杞，桂圆加上红枣的泡水。这样对恢复肾气有帮助。饮食上多吃葱，黑豆，黑芝麻这些食物的。
以上是对“手淫过多看不出来是什么肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！