丰胸就是需要去做穴位刺激的，然后做假体隆胸的都是可以丰胸改善你自己的自信的
所以你的这个问题也就是需要注意调节的，要去整形医院做假体隆胸的改善就好的
以上是对“胸部下垂，外扩，软，怎样可以安全丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身体胸部有一些下垂外扩，也可以考虑通过一些方法进行调整，先不用过度担心的。
可以适当的通过局部的理疗，并且那注意好休息，进行适当的按摩方法调整，一般来说也都有一定的作用的。
你好，使用按摩方法可以使乳房发育，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次，还有需要注意营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。