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何伟文
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可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
建议多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,根据您的情况,如果想要快速长头发的话,建议多吃黑芝麻。
你好,根据您的描述,我觉得应该多吃坚果类,黑芝麻类,勤梳头,给头皮按摩。