问题描述： 我属紧张胆小性格,历经沧桑后就成了病态了,四年前因多年没见的战友要来看我,他们提前半月电话通知了我,结果让在这半个月的等待中由兴奋激动到紧张到焦虑,半月彻夜失眠……四年来,怕战友来看我发展到怕这怕那,而且总想过去几十年前或者做错了的事说错了的话都怕别人怪我笑我,而只要有怕的意识就睡不成（没事就不失眠）,因一辈子瞎吃药,如今什么药都不能吃,看了您的健康之路,才知道紧张胆小性格,而且是胆虚痰扰,吃黄花菜是解决半夜醒的问题,我希望能解决不发生害怕的问题,
从你描述的症状来看，你可能已经产生了比较严重的心理问题，也就是听天由命，被动生活，考虑是遇到精神刺激所致胡思乱想，害怕等精神症状。
建议：这种情况下，考虑是一过性的，应当及时与家人好友进行沟通，排解自己的精神压抑，多参与各种社交活动，找朋友聊了聊天，来缓解自己的现状。
您好，上述描述的症状表现，考虑为典型的焦虑症的情况。
临床考虑是与神经递质分泌异常有关，需要到正规医院神经科或者心理科就诊，早期可以适当的进行心里疏导严重者需要通过服药的方式控制疾病的发展。
你这种情况可能和你自身的情绪焦虑有关系，可能是你曾经经历的一些事情和环境造成了你自己内心的一种焦虑感，所以才会在遇到事情的时候总会感觉到紧张，总是想一些不好的事情，要学会改变这种情况，就需要找到情绪自己焦虑的原因，曾经经历了什么，在这里可以和你详细的聊一聊，有助于我们帮你进行分析和指导。
以上是对“男70岁，生来胆小。胆小害怕导致睡眠障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑应该属于精神紧张引起的焦虑症状。
建议你去心理科或者是精神科在专业医生的指导下使用药物控制，应该可以调节好。祝你健康开心。
你好，你的问题是心态问题，只要调整好心态，你其实没有问题，保持一颗平常心，对于你来说非常重要
老朋友要来看你，这是再正常不过的人际交流，可你却看得过重，以至失调。所以，保持愉快的心情，不要紧张，你目前的所有问题都解决了
