问题描述： 我以前皮肤是小麦色但很均匀,最近因为高三快艺考每天作息不规律,然后脸上两颊和额头猛长粉刺眼睛下面好多脂肪粒,而且肤色暗黄特别厉害,手和脸简直不是一个颜色,肤色也不均匀,额头特别黑,这该怎么办啊,喝中药可以调理嘛,让皮肤变好嘛
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，多饮水，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠
这种情况代表皮肤营养不良，我们除了要保持饮食清淡和皮肤清洁。
可以口服一些，复合维生素片善存片，或者口服一些金银花胶囊。外涂芦荟胶治疗。
