免疫力下降有哪些保健品可以选

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

没有保健品能能确切提高抵抗力，广告说有保健品能提高抵抗力都是不太现实的。没有能提高抵抗力的保健品，但有提高抵抗力的保健方法。提高抵抗力的方法：1.充足正确的睡眠。2.正切的饮食（主食为主，五谷为养，五谷最养人）。3.良好的排便习惯。4。养成良好的心态。祝你健康。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

免疫力下降可以通过体育锻炼（每天跑步、打球）和食物补充，如：芝麻、羊肉、牛肉、板栗、韭菜、紫菜、糯米、红薯、芋头、苹果、西红柿、绿叶蔬菜等。增强免疫力的保健品有很多，如：人参蜂王浆口服液、归芪补血口服液、复方扶芳藤合剂、转移因子口服液、螺旋藻、珍奥核酸胶囊、免疫调节口服液等。