你好，这可能局部拉伤引起的，最好及时检查，局部用活血的药物。
平时最好注意休息，结合医生进行多加按摩等，这可以改善的，最好不要过度劳累的。
问题描述： 外脚背表面没有肿胀然后落地就疼已持续一天了几天前有超平时的运动会
您好，根据您所描述的，症状，您是踝关节损伤所致肿胀。建议您制动。到正规医院，做一些相关检查。
建议您到正规医院骨科详细做一些检查，明确诊断后，再行治疗。可以外敷一些，活血化瘀的药物。
以上是对“脚踝以下肿胀外脚背表面没有肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况一般的情况往往是有筋膜炎、关节炎的疾病的情况引起的常见的。
一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。另外是可以有痛风疾病的情况引起的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
你好，这可能局部拉伤引起的，最好及时检查，局部用活血的药物。
平时最好注意休息，结合医生进行多加按摩等，这可以改善的，最好不要过度劳累的。