性生活不起不硬,平时都正常

胡世春 回答时间：2018-12-30

一般硬不起来或者硬度不够有三种因素引起来的，首先就是自身因素，再有就是疾病影响，还有最主要的就是心理因素
这个需要治本是关键，比如中医调理下，物理的方法只能是从性爱的技巧上来延长性爱的时间，比如带厚一点的套套。一些外用药物降低龟头的敏感度也有一定的效果，比如耐美尔喷剂

谢武龙 回答时间：2018-12-30

你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。另外建议增加体育锻炼，提高身体素质，性生活过程中放松心情。
以上是对“性生活不起不硬。。平时都正常，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-30

考虑主要属于肾虚造成的，这种情况的原因主要是焦虑压力过大，龟头敏感都是有关系的，用药治疗观察。
这种情况是可以口服六味地黄丸调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，要及时的用药治疗。

张绍兰 回答时间：2018-12-30

在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物