痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，
进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
问题描述： 身高190,体重不到280斤,11月29日下午走路去打球,大概打了不到两个小时的篮球,感觉有些疲劳,然后走路回家,吃晚饭时候没事,晚饭后觉得脚不对劲,感觉有点肿,后来就觉得疼,以为是过力了,之前脚有陈旧性骨折和陈旧性软组织扭伤,当晚用冷水泡过,喷了云南白药气雾剂,转天早上还是不对劲,越来越疼,下午就不能下地了,觉得很痛,12月1日去医院检查,检查说可能是痛风,按照医嘱治疗,贴膏药,吃了头孢地尼胶囊和新癀片,在家时抬高患处,三天后可以自己行动了,12月8日复诊,换了内服药,改吃西黄胶囊,开了验血尿酸的静脉验血单,12月10日也就是今天拿了报告,血尿酸指数大概是572,超出正常范围,正常参考值为177-489之间,告诉我这就是痛风,我个人心里不太接受这个结果,
饮食不当导致体内湿热过多，中医诊断考虑为肝胆湿热引起的痛风，足厥阴肝经和足少阳胆经循行经过下肢，湿热沿肝胆经下注，湿多则肿，热多发炎则痛。
可选用中成药二十五味绿绒蒿丸配用八味西红花清肝热胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“脚踝肿痛，医生判断是痛风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描血单，12月10日也就是今天拿了报告，血尿酸指数大约是572，超出正常范围，正常参考值为177-489之间，
根据您的情况，建议您，首先不要自己太担心，这个疾病是不分年龄的，少吃肉类
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，
进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。