你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“掉头发，头顶掉了很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况常见的是脾虚肾亏等引起的脱发的，注意避免吃辛辣食物
您好，可以选择服用一些补肾生发丸等，避免吃辛辣生冷食物，注意选择外涂一些生姜水等
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！