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没有生活动力,该怎么办?

2018-12-30 女 | 99岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,这种情况很有可能是抑郁症,可以到心理科进一步检查确诊。
平时尽量不要再给自己压力,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面,不去刻意理会不开心,可以通过运动,聊天等宣泄不良情绪,必要可选择合适的药物治疗及心理治疗。
以上是对“没有生活动力,不知道该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好根据你所描述情况来看主要是你把自己封闭起来的缘故
根据你所描述情况来看主要是你把自己封闭起来的缘故建议你出去找份工作与外界进行交流

2018-12-30
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你这个有可能是轻度抑郁症,建议平常遇到事情多往好的方面去想
都和乐观的人交往,帮助别人可以获得一种快乐,找自己喜欢的事情做,加强体育锻炼

2018-12-30
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