像您这种情况来说，近期要注意配合定时擦洗和换药，促进伤口的愈合。
恢复期间要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的的食物。注意皮肤的护理
以上是对“剖腹产伤口没愈合好，没有发炎，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的叙述，您的情况是剖腹产手术后，伤口愈合不良的问题。考虑与您的身体素质有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、当归芍药散加减来帮助恢复。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养。
出现切口不愈合的原因多，可能是切口感染，切口内脂肪液化等导致，目前是可以就诊正规医院外科面诊，如果是感染的话，是需要切口打开，消毒换药处理，或者是切口下放置引流管引流等