你好，你有总是左肩习惯性脱位，这个能自己复位，这个脱位越频繁厉害肯定越厉害，哪怕有时候提东西举手等动作都可能发生脱位的。
根据你说的情况，如果你这个内科保守复位还总是关节脱位，就要考虑是否要手术治疗。
你好你的情况是肩关节的习惯性脱位，是由于肩关节脱位后未进行固定造成的
1.保守治疗是无效的，平日注意不要做肩关节上举的动作，可导致关节脱位2.只有通过行肩关节囊修补术才能彻底治愈
问题描述： 左肩膀习惯性脱臼,从3年多以前就开始第一次脱臼,每次脱臼都是因为打篮球,从3年多以前到现在一共脱臼过6-8次左右,都是因为不小心,现在也有几个月没有脱臼过了,是有好转了吗?怎么样保守治疗呢?平时也不影响生活,希望得到正确的指导,
这种情况要避免剧烈运动.暴力牵拉，几个月没有脱臼，是有好转了。
平时注意坚持适度的运动，逐渐的增强肩部的肌力，以保守治疗为主，不影响生活不需要手术。
你好，首先综合你上面描述分析来看，你需要进行康复训练，康复恢复
那么一般这种情况提高三角肌的肌肉张力，保护肩关节十分重要，额还有就是应该做一做针灸治疗，恢复周围肌肉和韧带的长度和弹性。
以上是对“左肩膀习惯性脱臼，然后自己能复位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！