问题描述： 是突然疼的以前没有过痛的双腿怎么摆姿势怎么摆怎么痛就是睡不着现在很困,怎么办
这种情况有可能是过度劳累过度行走导致的腿部抽筋也有可能是缺钙引起来的平时可以口服钙片多吃含钙的食物经常晒太阳平时不要过度行走也不要剧烈运动避免出现腿部肌肉损伤导致疼痛，检查一下是腿部抽筋一样的疼痛还是一直持续的疼痛
