你好，从你的描述来看可能是气血不足，四肢末端血供差所致的
你好，建议你可以用艾叶红花花椒等泡脚，平时适当运动，帮助气血运行起来。注意饮食营养，多吃大枣桂圆枸杞等。
有这个现像一般是有一些贫血的现像，就可以用一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，八珍丸，四物汤，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行滋补调理就会好起来的滋补以后看效果。
问题描述： 手脚老是冰冰凉凉的,还贫血,该怎么调养,眼睛也有点近视该,
你好！从描述来看是气血不足，阳气不足等因素导致的，所以治疗是滋补气血，温补阳气等来治疗。
参考治疗药物可用四物汤适当加减来治疗，中成药可用四物合剂，金匮肾气丸等来治疗，其他可用牛膝，干姜，肉桂，黄芪，党参，白术，茯苓等熬水服用，建议在当地中医看看
你好，贫血的话需要补铁啊，可以吃一些含铁的膳食补充剂或者是药物
在饮食上面可以多吃一些富含铁的食物如动物血、肝脏、红肉等，不要喝浓茶尤其是饭后
以上是对“我姐姐手脚经常冰冰凉凉的，还贫血，该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！