体质偏寒的人一般都和脾肾阳气不足或者体内寒湿之气重有关系，由于阳气有温煦人体的作用，脾肾阳虚会导致体内虚寒盛，而寒湿之气侵犯人体，导致阳气不能正常布散，最终形成寒性的体质。由于寒主收引，寒气重的人，体内气血不能处于正常的旺盛状态，特别是宫寒的人，有可能不利于胚胎在胞宫内生长发育，导致不孕症的产生。
这种情况可以用中医的方法调理，建议在怀孕之前坚持调理，脾阳虚可以用理中丸，脾肾阳虚可以用附子理中丸，而肾阳虚可以改用右归丸或者调经促孕丸，如果是体内寒湿重的话，最好能找当地的中医看看，改用汤药调理，平时忌食生冷的瓜果，牛奶，酸奶，海鲜等。
宫寒的人能怀孕。宫寒是中医的说法，多与肾虚、脾气虚、血虚等原因有关，相对于西医来说，就是宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等疾病出现的症状。宫寒是可以怀孕的，只是受孕比较困难而已，经过中医中药治疗可以改善。
宫寒要想怀孕需要从两方面入手，一是平时注意不可过食生冷寒凉,注意保暖；二是服用中成药温阳化气、固本添精、调理冲任，常用的中成药为艾附暖宫丸。消除炎症，滋阴补肾可以怀孕的
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宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：宫寒的症状.发胖。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2018-12-30
宫寒严重的才会造成不孕。
多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
艾条温灸是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。