根据你的问题描述，发现硬块大约3个月了，只是最近开始发现那硬块好像长大了
这样的情况表现，建议你抓紧去医院检查确诊一下，通常需要做超声检查确诊，明确诊断，对症治疗
如果是你那下巴骨长有硬块，而且是有长时间性的油腻的食物。
那如果是肿块比较严重的话，你还是服用的水分比较少，这是可能会导致有上火性的解决问题。
问题描述： 我常常吃油,用手摸脸熬夜还少喝水,这个硬块大概3个月前就有了只是最近开始发现那硬块好像长大了,我比较担心不知道是不是淋巴癌,
你好，很高兴为您解答，平时和你生活习惯有关，可能是淋巴结肿大呢，上火儿导致。这还得需要到医院做检查才能确诊。
建议你平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。荤素搭配，营养丰富，少吃辣和油腻的东西，现在你正长身体的时候，一定要，爱惜好自己身体，做好保健，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答！祝您身体健康！
一般情况下，腰部比较多见的是脂肪瘤，一般没有明显的红肿热痛等表现。
建议到医院做一下局部彩超检查，确诊为脂肪瘤的话，如果有明显的不适症状，可以考虑手术治疗。
以上是对“下巴骨头左边有一个硬块，摸起来有一粒东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！