胃胀,打隔,便秘,等症状

张莉莉 回答时间：2018-12-30

建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，保持充足睡眠
饮食以质软，少渣，易消化，少量，多餐为原则，戒烟酒，浓茶，咖啡，可热敷或艾灸。
以上是对“胃胀，打隔，便秘。等症状，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-30

你这个考虑是胃肠道紊乱引起的，建议平时少量多餐，戒烟戒酒口服乳酸菌素片。
你这个考虑是胃肠道紊乱引起的，建议平时少量多餐，戒烟戒酒口服乳酸菌素片。

唐建兵 回答时间：2018-12-30

你好，可以服用一些健脾开胃助消化的中药如保和丸、健脾丸等。适当运动促进，建议忌辛辣刺激生冷油腻
不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。