你说的那种状态，应该是外伤导致的骨裂表现，虽然没有出现严重的骨折，但是，也需要和骨折类似的长时间的休息，不能活动的。
你那种状态就是由于，还没有完全恢复正常就进行活动，才导致的，疼痛加重的表现，需要及时休息用一些，消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，才能改善病情
您好，存在上述损伤之后时间短，那么还得注意才行的，应该继续外固定，本身十几天时间并不长
其实存在骨裂，那么可以继续石膏外固定治疗的，短期可以配合药物促骨折愈合，避免活动才行，你应该了解清楚的
问题描述： 脚后跟骨头震裂了,去医院拍了片子,检查说只是震了几条裂纹,但是十几天过去了,还不能行走,昨晚又突然很疼痛,
你这样的应和身体的恢复不好有关系，应注意合理的休息，适当的补钙很重要，吃一些蔬菜水果
可以用中药的方法舒筋通络活血化瘀调养，可以适当吃一些蔬菜水果，可以适当的用桑寄生，独活羌活等药物调养一下
你好，你这个情况应该是骨裂的原因引起的，问题不大。
建议，你这个情况最好是去医院用石膏固定一下比较好，你现在估计是不能活动需要静养的
以上是对“脚后跟骨头震裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！