您好，对于您的状况描述，主诉因为劳累或性生活过于频繁引起，腰酸背痛，那么多考虑为肾阳虚类可能，当然具体程度或确诊还是要考虑脉诊为主。
可以针对症状程度给您考虑具体用药搭配跟剂量，再者可以注意个人卫生跟保暖，避免辛辣生冷，不要熬夜劳累，避免频繁性生活。
问题描述： 性生活多,腰酸,精神不好腰酸,没有精神,阴囊有时候潮湿,
你好，你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“腰酸，没有精神，阴囊有时候潮湿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，只有您提供的这些信息的话，没有办法断定到底是哪一种。
如果平时的时候有空干舌燥出虚汗之类的，有可能是阴虚，如果经常怕冷，阳虚的可能性比较大
您好，对于您的状况描述，主诉因为劳累或性生活过于频繁引起，腰酸背痛，那么多考虑为肾阳虚类可能，当然具体程度或确诊还是要考虑脉诊为主。
可以针对症状程度给您考虑具体用药搭配跟剂量，再者可以注意个人卫生跟保暖，避免辛辣生冷，不要熬夜劳累，避免频繁性生活。