问题描述：小腿骨折拆石膏还有两个星期,但小腿变细得有点明显,拆石膏之前和之后需要干什么有助于小腿恢复,饮食上注意什么呢
要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键,后期的护理也要围绕固定来处理,首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理,
患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧,饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收,
根据描述的情况来看,应该是局部肌肉软组织的废用性萎缩,
出现这种情况的话,可以通过局部的热敷以及按摩,促进肌肉软组织的恢复,同时根据情况适当的多活动局部肌肉,多做做局部肌肉的收缩运动,
