根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查可以中药调理
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质
这种情况，中医考虑属于阳虚。需要中医大夫辩证后结合舌和脉的结果来辩证治疗
这种情况，中医考虑属于阳虚。需要中医大夫辩证后结合舌和脉的结果来辩证治疗。避免辛辣油腻食物，规律休息，避免熬夜
手脚冰冷这个是因为体虚引起的表现，还有就是血液循环不当也是会诱发的
建议就是可以及时的选择使用暖脐贴那些的贴一下，可以减少这个手脚冰冷的症状
以上是对“你好，我才25岁，我每天都是手脚冰凉，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手脚冰冷是阳气虚的表现，气虚也容易引起出汗，阳气虚导致气血不通
建议到医院先检查一下，排除明显疾病因素和，可以服中药膏方补气温阳活血通脉等综合调理，平时注意多吃高蛋白、高热量食物，如羊肉，狗肉，鸡肉等，注意保暖
你好，手脚冰凉这个考虑为存在体寒，有可能因为身体比较虚弱，或者是不注意保暖引起的
可以考虑平时多锻炼身体，另外就是可以吃些肉羊，狗肉，生姜等，注意平时多保暖，晚上可以考虑采用热水多泡脚