来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗的
问题描述： 因三个月前打沙袋,之后右大臂痛贴膏药没好,主要是穿衣服大臂往手往上时痛得很厉害,是什么原因?,
这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
以上是对“右大臂痛很长时间都不好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的问题描述，右大臂痛贴膏药没好，主要是穿衣服大臂往手往上时痛得很厉害
这样的情况表现，由于网络问诊的局限性，不能当面给你检查，所以不能确诊，建议你去医院详细的检查确诊一下，对症治疗
来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗的