问题描述： 最近这段时间,总是感觉腰酸背痛的,后面脊柱那里,疼起来的时候真要命,不能弯腰,晚上睡觉的时候,也是疼的要命
日常生活中，可以通过康复锻炼起到一定的效果。康复锻炼的日常姿势训内容涉及很多方面：
1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;
2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
在强直性脊柱炎保健中的康复锻炼中，还有功法锻炼方法。患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次
你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况最好是去疼痛科进行治疗。
一定要积极配合医生进行各项检查，同时可进行微创治疗，并注意保暖，避免过度劳累及久站久坐，坚持做功能锻炼，对你病情的恢复会有很大的帮助，好吗？愿你健康！
请问您这种情况有多长时间了？现在是如何进行治疗的？
强直性脊柱炎在病变的早期主要累及骶下髂关节，随着病情的发展沿脊柱向上蔓延。可以通过使用激素或免疫抑制剂配合中成药治
以上是对“患了强直性脊柱炎，脊柱特别痛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据患者对于相关病情的描述，目前考虑为健康问题的咨询
您好，很高为您解答一般来说如果家庭经济条件允许的话可以使用生物制剂类克治疗
你好，根据你的叙述这种情况要避免劳累。多休息，避免着凉。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
