您好，您的这种情况应该做宫颈tct筛查，彩超检查。根据检查结果对症治疗。
建议你去正规的公立医院妇科门诊在医生的指导下做检查，根据检查结果积极治疗。
以上是对“白带有暗色血丝，腹部不适，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
也许你有宫颈糜烂，取分泌物碰到了糜烂面引起的阴道不规则出血
宫颈糜烂，是平时有阴道炎，宫颈炎不及时治疗，炎症白带刺激腐蚀宫颈引起的糜烂！轻度宫颈糜烂不用治疗，中重度宫颈糜烂要做利普刀手术治疗才会好！宫颈糜烂手术后两个月内禁止性交，定期做伤口表面消毒，护理工作，不吃辛辣刺激生冷食物！
你出现不适可能是炎症的症状，都是可能的，阴性还是不要紧，
一般情况下建议及时休息，尽量的注意性生活卫生，都是很重要，继续配合保养休息。