您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，应该去饮食不规律引起的。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，可以吃点藿香正气颗粒和诺佛沙星胶囊。
以上是对“肠胃急性腹泻，恶心，肠鸣，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的腹泻、肠鸣伴有恶心应该考虑是急性肠胃炎的表现，你的情况是需要进行药物治疗的。
一般你目前的症状可以考虑口服如庆大霉素、复方阿嗪泌特治疗下，如果腹泻严重建议你加用如洛哌丁胺进行治疗，饮食上肯定是建议流质、清淡、易消化，防止加重胃肠负担。
你的情况考虑一般是食物或者清洁卫生引起急性肠胃炎的情况
建议口服氟哌酸，头孢克洛，思密达等，饮食注意清淡卫生避免辛辣刺激性以及海鲜的