你好，根据描述的情况来看，可能是出现受凉感冒的情况，需要及时的进行对症治疗，促进健康恢复。
在出现这种情况之后，首先需要注意及时的使用抗感冒药物进行治疗，同时注意多喝热水，注意保暖，避免受凉，若情况比较严重的话，需要就医检查处理。
以上是对“早上起来头疼流虚汗浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这要先测量一下体温的变化，看看是不是发烧导致的头疼不舒服乏力也是和可能发烧导致的。
这是身体比较虚弱，先测量体温看看有可能是感冒引起的发烧不舒服，这需要继续对症进行治疗
这种情况可能是感冒或者体虚引起，可以服用黄芪生脉饮，避免劳累
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累多注意休息放松心态