月经来之前也不能够排除能引起体重轻微的增加的。
现在的话，像你这样的情况的话，应当还是要积极坚持减肥治疗为好，这样才能起到减肥的效果的，其次就是说也不用担心的，体重也会随着激素的变化而出现一定的变化，为正常的现象。这情况考虑是正常的，这一般考虑月经后恢复正常的，建议你注意观察月经情况的，注意要加强营养，多休息，避免劳累，考虑在月经期间要禁食辛辣刺激食物的。根据个人实际情况，有些女性在月经期间会出现水肿状态，由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢，一般经前都会食欲亢进，所以经期才会出现体重增加的情况，只是因为内分泌与平时不太一样，无须过多担心，只是激素变化而导致的表现，属于正常情况。
女生经期前一礼拜左右因为雌性激素作用，激素有所增加而且体内储存水分，为经期做准备，所以会重1-2公斤是正常的。如果要避免或缓和一下这种情形，你可以做些比较柔和的，低强度的运动，比如漫步走走。经期结束后的一个礼拜左右是减肥最佳时机哦，把握住哦，见效最快的时候。在月经前期体重增加1~2公斤是很正常的现象，因为在月经前一个星期，女性因为雌激素分泌的原因会增加很多水分，为月经期做准备，所以这种生理现象不需要太过在意。而且月经期间最好不要减肥，还要有规律的饮食，因为女性月经期身体素质要弱于平时，过度减肥对身体不利。
以上是对“月经前几天体重增加是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个没有什么问题，这是正常的，一般当月经过后，第二周的时候是减肥最快的阶段，所以在那个阶段你可以适量的少吃一点，但在这之前不要可以的去减肥，那样会影响你的身体。体重增加应该发生在月经即将来潮之前，雌激素水平达到高峰，将许多多余的水分锁在体内，从而出现体重增加，激素水平下降，月经来潮，体重逐渐恢复经前出现烦躁、抑郁、恶心、水肿、食欲增强或者减轻都是比较常见的，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，因此才须要摄取糖份的食品。注意饮食卫生。不要食用生冷，寒凉性食物。忌食辛辣刺激性食物。不要食用腥膻发物。
2018-12-30
体重增加应该发生在月经即将来潮之前，雌激素水平达到高峰，将许多多余的水分锁在体内，从而出现体重增加，激素水平下降，月经来潮，体重逐渐恢复经前出现烦躁、抑郁、恶心、水肿、食欲增强或者减轻都是比较常见的，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，因此才须要摄取糖份的食品。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多。
2018-12-30