问题描述：我失眠睡觉的时候刚闭眼就惊醒了、、肢不自主的动、像小孩惊吓是的
考虑是你缺钙引起的惊醒和肢体抖动的症状，或是劳累引起的症状建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，禁忌受凉注意保暖如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复
你好，这个属于是睡眠太浅。建议睡前可以做适量运动，躺在舒适的床上，平时不要想一些紧张的事情，放开心态。祝早日康复
