根据你说的情况，由于碰撞导致手肿胀疼痛，由于局部皮下组织充血血液循环不畅导致。
建议你24小时后可以热敷，严重可以服用活血化瘀通络止痛的药物治疗，平时要抬高上肢。
问题描述： 左手中指不小心碰着硬东西抻筋了,现在整个手和小臂肿了,中指伸不直,一伸直疼,怎么样才能尽快消肿
这种情况考虑是软组织的损伤，与不当的外力作用有关，损伤越重，恢复越慢、
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，保持舒适放松的位置，防止不当的活动和刺激及受凉劳累等，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“左手中指磕了一下抻筋，现在整个手肿了肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，最好去医院做个x线检查，口服点云南白药
建议抬高患肢，受伤三天后可以热敷的，外敷云南白药膏，清淡饮食少吃辛辣的食物，慢慢恢复的
根据你说的情况，由于碰撞导致手肿胀疼痛，由于局部皮下组织充血血液循环不畅导致。
建议你24小时后可以热敷，严重可以服用活血化瘀通络止痛的药物治疗，平时要抬高上肢。