你好，你母亲亲年轻的时候在潮湿的地方工作，之前感觉膝关节疼，尤其是天气凉的时候，在以后的工作生活中就更的注意自我防护
你好应该注意保暖避免受寒、受潮、受冻尽量不要接触冷水，有时间可以活动活动各个关节，保持良好的精神状态。正确对待疾病切不可急躁焦虑也不可满不在乎，更不能情绪低落
你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。
你的病是中医的寒痹为主
我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。
独活、寄生、秦艽、防风、细辛、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、川芎、当归、熟地、白芍、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。
你找中医，就用这些加减治疗。
你母亲吃这张处方，大致40天以上，就能彻底好。注意保暖就不会复发。
你好，患者主诉风湿性关节炎损伤不适，考虑还是属于局部的自身免疫性关节炎损伤
你好，这种情况主要考虑在平时口服激素类药物类之后平时多食入一些薏米木瓜等祛湿的食物
以上是对“风湿在生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
49岁的女性，患有风湿的症状，关节有比较疼痛的情况的。
建议你可以做做抗风湿的治疗的，平时的时候注意用用中药做做祛风的治疗，注意保护关节
风湿平常要注意：
1） 不能自作主张，自行调药或停药，尤其是服用激素的患者，更不能突然停用；
2） 对疾病不要恐惧、担忧，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心；
3） 家庭的关怀、体贴和精神鼓励对患者康复也很重要；
4） 要注意合理安排好工作和休息，保证充足的睡眠。儿童尽可能复学。病情得到长期控制或缓解后，可以考虑生育。
5）工作和生活中要避免重体力劳动，生活要有规律；适当的锻炼必不可少，例如：强直性脊柱炎患者要保持良好的姿势，多进行功能锻炼和游泳。类风湿关节炎慢性期患者一定要多进行关节功能锻炼，防止关节畸形。娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。
6）寒冷季节应注意保暖，预防感冒等感染性疾病