您好，根据您描述的情况，考虑是脚踝部韧带软组织拉伤引起的症状。可以外用一些伤湿止痛贴膏。口服活血化瘀的药物治疗。
建议您平时注意休息，避免受凉。不要从事剧烈的运动。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。保持心情舒畅，生活饮食起居有规律
看了你的叙述，脚踝扭伤，疼痛，肿胀，走路疼痛，我建议去医院拍一个脚部骨片看看。
要是脚踝骨头没事，就尽量少活动，多静养，一般一周左右疼痛减轻，就可以用温水泡脚，热敷疼痛部位，慢慢就好了
你好，，你这是由于意外引起的局部软组织渗液水肿。最好拍个片子，看看有没有骨裂。
建议休息，不要活动，抬高患肢，用凉毛巾敷敷，减少渗出，48小时后改为热敷，促进渗液吸收。
以上是对“脚踝扭伤，外踝痛，内踝也痛，有一点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述，脚踝扭伤后，走路疼痛，应该是与软组织受伤有关。
根据描述，脚踝扭伤后，走路疼痛，应该是与软组织受伤有关。建议可以上热敷，用热水泡脚，平常多注意休息，尽量不要剧烈运动。
这样的情况关节活动是否明显受限，假设活动期间疼痛难忍的话，是不排除有骨裂的情况出现
根据你说的情况考虑问题不大，是可以局部外喷云南白药膏和口服活血散瘀的药物进行治疗是有必要性的