你好，饮食可以选用易消化，含足够热量蛋白质和维生素丰富的食物，禁忌辛辣刺激性食物
多注意休息。不要使自己身心太疲惫，做到茶饭有规律，生活起居有常，注意保暖。
第一，要吃那些比较容易消化的食物。平时吃的东西要尽量的选择那些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，并且还要尽可能少的吃那些含有大量脂肪的食物，以免食物在体内堆积导致肥胖。而肥胖对于风湿病的治疗会产生影响。02第二，平时可以多吃一些可以祛湿祛风的食物，比如像大枣、薏仁、绿豆等，这些食物可以祛湿祛风，能够帮助患者尽快的恢复健康。另外，一些体质属于寒凉性的患者，还可以吃一些牛肉等，但是不要吃太多
第三，要注意补充各种身体所需要的营养。平时要注意饮食多样化，这样才能够为身体补充维生素、矿物质等营养元素，从而增强免疫力，预防贫血等。
你患有风湿性关节炎引起的疼痛的症状，是你受风引起的症状
建议，你可以口服风湿片进行治疗配合双氯芬酸钠片进行止疼，禁忌受风注意保暖祝你早日康复
以上是对“风湿病患者平时要注意的饮食有哪些呢？.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累
可以服用转移因子口服液或者补充维生素提高免疫力多注意休息保持良好的心情放松心态
风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。
含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高