你好，这个情况下需要检查是不是有肾虚神经衰弱或者鼻窦炎。需要拍片检查看看。
一般看看中医医生辩证施治或者服用药物。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。
问题描述： 最近总是感觉胸口憋气,用鼻子喘气总觉得不够用,鼻子并不塞,每天醒来总觉得头疼,睡眠还可以,就是容易做梦,一般都是11点睡,七点起床,
你好，，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
以上是对“总感觉胸口憋气，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查。可以中药调理
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！发现异常，及时复诊
你好，这个情况下需要检查是不是有肾虚神经衰弱或者鼻窦炎。需要拍片检查看看。
一般看看中医医生辩证施治或者服用药物。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。