你好,有一次单位门没关好,使劲一拉开了。从那时候开始每次出门都拉拽门好多次,有时候明明知道肯定没问题下楼后还得上来再试试。自己的手都磨出老茧了。但不使劲拉拽就是不放心。下班回家前还得多次检查电源担心发生火灾。痛苦!!!你是有强迫并伴有一定的焦虑症状。
建议你做一下体育运动,比如跑步、爬山,以及球类运动,同时进行一段时间的专业的心理咨询。
你有强迫症的时间有多久了呢?有去寻找过什么治疗的方法吗?
以上是对“自己强迫症严重睡眠也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况主要是一种强迫症的形成。总有一些自己不愿意进行的活动,出现在这个生活当中,影响到自己生活的质量。
平时要注意放松自己的情绪,多做做运动,多想想开心快乐的事。一旦出现强迫的症状,就要及时用一些其他的事情来转移自己的注意力
你的这种情况可能是强迫症引起的,建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予舍曲林,氯丙帕明,帕罗西汀,氟西汀,草酸艾司西酞普兰等药物治疗和行为治疗。