像您这种情况来说，需要配合愈合以后进行恢复性的训练来增加肢体的活动度。
刚开始活动的强度不能太大，需要从小幅度的活动开始，逐渐增加肢体的活动度。
根据你的病情描述如果是手术了现在就可以活动锻炼的促进活血愈合的。
如果没有手术石膏固定的话是不能活动的，没有固定的关节可以活动促进活血的。手术后是要忍耐疼痛的活动锻炼预防关节粘连。
问题描述： 住院20天了,右腿抬不起来能回弯,什么时候能抬?什么时候出院?
您好，您这种情况最少也得两个月之后，可以适当的活动的，最好还是不要着急的。听从大夫安排的。
建议您最好还是先补钙治疗，可以吃维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳，再配合多吃骨头汤的，这样还是有利于骨头生长的，配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，少吃辛辣食物，禁烟戒酒。
你好，如果没有损伤到神经的话，要看是不是因为长时间不活动的原因？
导致的肌肉能力的下降，如果是这种的话，必须经过一些相应的锻炼，才能够恢复运动功能。
以上是对“左小腿2根骨折。右大腿2处骨折的，膝盖骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！