你好，根据你的病情描述，你的症状考虑应该是缺乏维生素引起的
所以建议你可以口服善存，或者是21金维他，平时注意多吃蔬菜水果补充维生素，注意休息
以上是对“嘴里长了很多小小的溃疡，舌头下面，还有上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，你现在是患有多发性口腔溃疡。因为没有面诊没有办法做出明确的诊断。
根据你现在的情况，建议你及时去当地正规医院口腔科就诊。诊断明确以后，给予针对性的治疗。
常见的口腔溃疡又叫复发性阿弗他溃疡，主要的特点是，自限性就是可以自愈，复发性就是反复发作，还有周期性，就是一段时间好了，一段时间又发病了，如果疼痛厉害可用0.5％盐酸达克罗宁液。1％普鲁卡因或2％利多卡因液用于漱口。不重的话可以用洗必泰漱口。主要是保持心情愉悦，提高免疫力，多吃水果蔬菜，可以吃点多种维生素，可以吃点转移因子，但是这样的药都是要长期服用才有效果
常见的口腔溃疡又叫复发性阿弗他溃疡，主要的特点是，自限性就是可以自愈，复发性就是反复发作，还有周期性，就是一段时间好了，一段时间又发病了，如果疼痛厉害可用0.5％盐酸达克罗宁液。1％普鲁卡因或2％利多卡因液用于漱口。不重的话可以用洗必泰漱口。主要是保持心情愉悦，提高免疫力，多吃水果蔬菜，可以吃点多种维生素，可以吃点转移因子，但是这样的药都是要长期服用才有效果