问题描述：肝火犯肺能喝牛奶吗
肝火预防关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒,平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油,
要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服,
