问题描述：胫骨平台和腓骨近端骨折,现在两个月,复查结果显示骨折线模糊要求回去锻炼膝关节,一屈起来很疼,大腿接近膝盖左侧有根筋很疼是什么原因呢?一天该锻炼多久?
你这种情况应该是长时间不活动引起的可以逐渐加强膝关节伸屈练习，以能够耐受为主，逐渐加大练习强度和练习时间
