。发掉的很严重。这种情况考虑是压力大或者睡眠不好所导致的。建议你可以吃点养血生发胶囊。
你现在的情况。饮食上一定要多喝水。戒烟戒酒。尽量不要熬夜。多吃黑豆,黑芝麻黑米,核桃,花生红枣。别吃辛辣刺激食物。劳逸结合,慢慢就会好的。
如果已经有明显的稀疏和秃发部位,可以考虑植发,通过自体毛囊移植,把后枕部一些不受脱发影响的毛囊,移植到脱发部位,就可以长出头发,改善脱发形象。
目前有效的解决方法是植发手术,通过自体毛囊移植,直接改善形象。选择正规医院,医生会根据你脱发的情况为你制定合适的植发方案,同时植发的效果、费用、安全等问题都会得到保障。