19岁女性，考虑属于社交恐惧症，该病症属于心理障碍，必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。
女性19岁，不善于与别人沟通，喜欢独处，以后试着打开自己的心扉
平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯。
问题描述： 女,19岁,大学生,不善于与人沟通,从小到大都没相好的同学朋友,在大学与舍友同学也相处不来,喜欢独来独往,而且兴趣爱好也与普通人不一样,这该怎么样改变呀?
你好，你说的情况既然发现自己的缺点，就应该及时改正。
建议多读有意义的书籍，多与亲人朋友聊聊天，多参加有意义的集体活动。你想别人怎样对待你，你就首先怎样对待别人。
这种情况可以多跟朋友沟通沟通，找自己谈的来的人做朋友
规律作息养成良好的习惯，保持良好的心情放松心态，规律作息调理好心态保持良好的心情
以上是对“大学生不善于与人沟通咋办？喜欢独来独往。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！