你好，很高兴为你解答，，考虑是缺乏维生素元素引起的。
建议你口服善存片，加强营养多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
以上是对“指甲异常，外表出现白色，指甲还带有红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑这是维生素缺乏引起的不适表现，不要担心。
建议您放松心情，注意营养均衡，保证充足休息，调理一段时间就会好起来的。
你好，根据你的病情描述，你的症状考虑应该是1灰指甲的早期症状
所以建议你最好还是去医院检查一下，确诊后对症治疗，平时注意多吃蔬菜水果，加强营养