您好，你这种情况有可能是下肢血液循环不好反应引起的静脉曲张引起的反应情况
建议您不要紧张的，平时注意自己的反应症状情况，可以根据自己的情况进行锻炼调节
以上是对“我患有下肢静脉曲张了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况，静脉曲张应该避免长时间站立或坐位的姿势一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅
下肢静脉曲张的预防主要是加强静脉管壁、保护浅静脉，具体的措施有：
（1）应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。
（2）长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态;
（3）长期从事站立工作者，应强调做工作体操，或能经常走动，至少多做踝关节的伸屈活动
静脉曲张是由于长期站立长期劳累引起的下肢静脉痉挛，首先注意休息，放松心情，避免长期站立，长期久坐，抬高下肢，促进血液循环，可以穿弹力袜来治疗，也可以手术来治疗。
2018-12-30