想要宝宝之前,需要做这什么准备?

周兰媚 回答时间：2018-12-30

看了你的叙述，想要宝宝，就得提前备孕，备孕期间，两人都要放松，不熬夜，不喝酒，不吸烟，注意营养搭配，
注意荤素搭配，适当做些有氧运动，提前一个月两人都吃上叶酸片，每天保证有足够是时间睡眠。

吴静雯 回答时间：2018-12-30

目前在备孕期间，那么最好双方需要去医院，做一个全面的孕前检查。
女方可以考虑挂的妇科，进行妇科常规性的检查，宫颈方面的检查，彩超的检查，以及性激素六项指标的检查，必要时输卵管造影术检查。男方主要是精子精液常规性的检查。
以上是对“想要宝宝之前，需要做这什么准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2018-12-30

最主要的是要把身体调理好。最好是父母都要去医院体检一次。
保持心情愉快。合理均衡膳食。不要压力太大。注意营养，多吃新鲜蔬菜和水果，肉，蛋，奶。不要吃垃圾食品。最好再喝点亚麻籽油。

郑雯婧 回答时间：2018-12-30

现在优生优育是很重要的，所以夫妻双方打算要孩子一定注意避免应先给孩子的因素。
怀孕前3月和怀孕后头3月女性需要吃叶酸，男女戒烟酒，远离射线，猫狗等对胎儿有影响的因素。不要喝碳酸饮料。