1.可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物,例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物,例如寿司,冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。
2.吃酸的食物。这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外,你可以准备些柠檬片,感到恶心时就闻一闻,或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。
3.躺下来。
4.补充维生素B6。
5.活动一下。
以上是对“头晕恶心呕吐怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况考虑是颈椎病椎动脉受压迫导致脑供血不足引起的,与平时缺乏锻炼,经常保持一个姿势工作,劳累,受寒等有关。
一定要养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼增加体质,劳逸结合,不要长期保持一个姿势,睡眠时枕头不要过高,经常放松颈肩部肌肉,可以做自我按摩,摇头等运动。避免受寒,时间长些。注意休息,配合针灸按摩热敷等可以恢复的,自己观察看看。
引起眩晕的疾病种类很多,大约有上百种病可以引起眩晕,不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同,大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起,比如听神经瘤、脑血管病变等,约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%,多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状(听力的改变、耳鸣)和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕,自行缓解。
2018-12-30