你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，睡眠姿势不好等引起的。
建议可用热敷。要适当活动颈部，注意休息，注意保暖，避免受寒，睡枕不要太高。祝康复。
问题描述： 前天因为加班到很晚,因为回去很晚躺在床上就睡了,早上起来就感觉脖子疼
你好你说的这种情况应该是晚上睡觉的姿势不正确，颈部肌肉强直引起的
这种问题就是大家常说的落枕，你可以去找中医康复部门给你做个按摩，或是针灸治疗会很快就好的！
以上是对“晚上睡觉没注意，白天脖子就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该到医院接受进行相应的检查。看看是不是出现了身体上的疾病。
平时多做做运动，尽量放松自己的情绪。观察自己的症状是不是有所缓解。如果已经缓解就不用过于紧张了。
你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，睡眠姿势不好等引起的。
建议可用热敷。要适当活动颈部，注意休息，注意保暖，避免受寒，睡枕不要太高。祝康复。