胃酸过多可以喝茶,胃酸过多主要会引起胃溃疡等症状,而喝茶过量主要是对牙齿有破坏作用,当然,任何东西服用过量都会有副作用,所以喝茶也要有节制。
太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激加强,长期饮用烫茶,容易引起这些器官的病变。茶的温度在56XC以下最好。据专家研究发现,经常饮用超过65XC饮料的人,胃壁受损者较多。
忌泡次数过多,茶中的微量有害元素在多次冲泡之后浸出,对人体有害。据有关试验测定,头道茶汤含有水浸出物总量的50%,二道茶汤含有可浸出物的30%,三道茶汤中合10%,而四道茶汤只含1%-3%,再继续冲泡,有害物质就开始浸出。
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虽然大多茶类都是偏碱性的,但同时茶叶含有咖啡因,会刺激到胃液的分泌,喝得太多反而会弄巧反拙,对病情不利。喝茶对胃酸过多的作用不大,平时可以喝,但不要喝太多,或是太浓,可以适当喝些蜂蜜,蜂蜜有抑制胃酸的作用,有胃溃疡的话,还可以促使溃疡愈合。
正常人胃内的磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸,而茶叶所含茶碱则抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后,胃壁细胞就会分泌出大量胃酸,这对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多的人来说,十分不利,因为胃酸增多会影响溃疡面的愈合,加重病情,并产生疼痛等病状。因此,溃疡病患者应少饮或不饮茶。
胃酸多的人尽量不要喝太浓的茶,但淡茶无妨。因为茶中的生物碱可以降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌出更多的胃酸,不利于身体健康。
饭后半小时再饮茶,不要在吃饭时同时喝茶。如吃饭时喝茶,饭后最好吃些水果或服用维生素C片。这样可以增加人体对铁的吸收。绿茶本身含有丰富的维生素C,对铁的吸收影响小,可以多喝。忌空腹饮茶,空腹饮茶,茶性入肺腑,伤脾胃。饭前空腹饮茶,茶水冲淡唾液胃液,使人吃饭无味、消化器官吸收蛋白质的功能下降。
另外,不要吃过冷的食物,吃饭要定时定量,要做到早吃好,午吃少,晚吃少。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强。