您好,腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
可以试试以下两种方法治疗:
1.保守治疗:可以起到一种对身体整体调节的作用,能加强腰部的稳定性,但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长,一般要一个月左右。
2.手术治疗:手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一,但不是最好的选择,要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大,创伤面比较大,神经系统恢复起来比较慢,极容易破坏椎体,引起腰部不稳定,复发的可能性较大,因此手术的并发症比较多。这也是腰椎间盘突出的治疗方法之一。祝早日康复。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。
应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
腰间盘突出的原理:是腰椎的椎间盘“纤维环破裂”,导致髓核从破裂处突出,并压迫到周围的神经根、血管,造成神经根水肿、粘连,影响血管血液循环及对各组织的血养功能。
腰突症前期可以采用方案进行治疗,如果治疗1-3个疗程后效果不明显或症状没有改善的情况,需要考虑做进一步的治疗,已经超传统保守治疗范畴,介入微创治疗:无创微针介入术、经皮切吸术、高新氧化消融术、胶源霉溶解术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。
介入微创治疗运用在腰椎疾病临床已经近10年时间,其目的是一次性治愈,同时又避免开刀的痛苦。这类技术都是通过大型可视定位先进设备,精确定位穿刺,直接针对病灶治疗,解除腰椎病变对神经根、血管等组织的影响,主要特点是:不用开刀,可以根治,安全可靠,风险小、无痛苦、无副作用、费用低。
以上是对“腰间盘突出吃什么药能治好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑你的情况是腰间盘突出,可以试一试自我疗法
1、腹肌锻炼:也就是仰卧起坐。每次做十个,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强)。
2、交叉扭腰:两脚分开与肩宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。如果右手在上,先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动,左右各100次。
3、抱膝触胸:处于仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部,使尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个动作,可持续30个。
腰背肌锻炼:处于平卧,双膝弯曲放在床上,然后用力将臀部抬起,离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力,坚持5秒钟,反复10下。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分退变,加上外伤的诱导,外伤指的就是长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累作用于腰椎间盘,由于椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差,所以会造成髓核突出。
药物的治疗一定要根据自身的病情。听取专家的意见服用。不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。工作一段时间后稍作运动,或按摩一下腰腿部,或做一会儿体操,并保持正确姿势,以缓解腰部肌肉的紧张。走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立。 睡软硬适度的硬板床,饭后不要长时间看电视。避免寒冷、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。