问题描述： 每天喝3kg的柠檬水,每kg中有半个柠檬,每天坚持运动到出汗,3餐正常,（持续）可以减肥吗,一般一周减几斤
你好，每个人都是不同的，所以无法确定具体一周能够减掉多少斤肉的。
建议最好能够坚持减肥，任何事情只要持之以恒，就会有一定的成效的，坚持就是胜利。
你好，根据你说的情况，会有减肥的效果的，3餐的饮食需要多吃蔬菜，少吃荤菜。这样效果更好些的。
你好，可以多吃蔬菜，粗粮，避免甜食，荤菜，零食的摄入，同时配合体育锻炼，那么一定会达到减肥的效果，一周一般1-2斤属于正常范围的。
以上是对“我已经12岁了，但体重120g，身高16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，按你这样每天运动到出汗可能十分钟就能达到出汗情况，消耗脂肪最好运动半小时以上。
目前是学生，根据你的身高体重每天大概需要2200大卡的热量，三餐正常可以，适当减少主食的量可能更容易控制体重。运动：如果你是跑步的话最好跑30分钟以上，这样才可以燃烧体内的脂肪来进行减重，而不是以出汗最为判断标准；在这跑步的话减重可能会损失膝盖，我建议隔天跑步一次，让膝盖有一个修复过程。
只要合理的饮食配合健康的运动方式，减肥还是可以成功的
你如果是正在处于发育期的话，是不能够进行，长时间减肥的。
你是正在处于青春期时，正在长身体的阶段是最好的控制一下饮食，不要太过于减肥。
