问题描述： 这两年总是对生活失去了信心,没有动力,总是没有精神,心里有时总想着自杀的念头就解脱了,总是感觉压抑,别人不经意的一句话我就心里难受,难受很长一段时间,总想睡觉就觉得睡觉就好了,不喜欢社交,总觉得自己自卑,总想自己一个人待着,
你好，根据你上面所描述的症状，存在抑郁的症状，情感低落，意志行为活动减退
建议你平时放松心态，规律饮食。最好去精神心理科，接受面诊。必要时服用药物治疗。希望能给你带来帮助。
你好，你有点抑郁症的倾向奥，必须悬崖勒马，你是工作了还是在上学呢
为什么觉得没有信心没有动力呢，年轻人应该有激情，我觉得人都应该有自己的目标，工作的应该有，学习的也应该有。每天都是崭新的，只要今天的自己超越昨天的自己就可以了。有的时候不必太在意别人怎么说你的，你缺乏自信。
您好，您的情况是有一些过于自卑的，严重是会影响正常生活的。
建议你需要多与家人朋友交流沟通，勤锻炼身体，可以到医院检查一下心理科，进行心理咨询。
以上是对“心里总有自杀的念头算得忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你今年19岁，这个两年你对生活失去了信心，没有动力，没有精神，你不喜欢社交，非常压抑，睡眠也不好，你有一定程度的抑郁症状。
建议你参加户外活动，比如跑步，爬山，跳舞，做瑜珈等等，并做一段时间的正式的心理咨询。
你是在上班还是在上学呢？你两年前遇到什么事情让你对生活失去了信心呢？
你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，有点抑郁症的倾向。
生活是美好的，要对自己有信心，多和别人交流。建议你找心理医生做一下心理辅导。
